D'une alliée indispensable aux dangers de la rumination

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Il vous arrive sans doute, comme tout un chacun, de vous parler intérieurement.  Cette "petite voix intérieure" est encore mal comprise sur le plan scientifique et surtout difficile à étudier. Comment ce phénomène se produit-il? Comment est-il régulé? 

Et que se passe-t-il quand notre petite voix déraille ?

Le mystère de nos voix intérieures enfin dévoilé

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« Qui dit « je » en moi ?

Qu’est-ce que la parole intérieure ? Grâce à quel mécanisme arrive-t-on à l’entendre, et est-on tous égaux face à elle ?

À quoi sert-elle, au juste ? Et que se passe-t-il quand notre petite voix déraille et devient obsédante ?

Hélène Loevenbruck décortique les rouages de la parole intérieure, également appelée « endophasie », et révèle le rôle qu’elle joue dans la pensée et dans la construction de notre identité. »

Partager nos fragilités pour être plus forts

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Extrait: "La parole vulnérable est comme une rivière qui s’est tant retenue qu’elle ne s’arrêtera pas d’inonder nos terres (...) Notre intime n’est plus honteux, en tout cas celui des courageux qui osent l’exposer, nous montrant que ce n’est pas si terrible de dire la fragilité, ni stigmatisant - et qu’au contraire, vous le savez vous qui me lisez depuis longtemps : c’est même, dans certains cas, une source de puissance." 

Pourquoi se parler de nous peut aider à sauver le monde!

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Extrait: "Nous avons créé un centre d'un nouveau genre. Son principe, très simple: offrir de se retrouver entre égaux, sans maîtres ni méthodes, sans frontières de cultures ni de conviction existentielles - chacun trouvant dans la compagnie de tous les autres (...), des ingrédients et une inspiration pour ouvrir son propre chemin de sens. C'est ainsi un lieu vide et plein à la fois. Tout est transmis, rien n'est enseigné".